體能界熱爆賽事「HYROX」香港站，將於5月13-14日 2023 香港運動及健康博覽（Fitness & Wellness Expo，FWE）期間舉行，今屆賽事更是香港及亞洲區首次引入全新組隊方式 – 4人接力賽！屆時，專為運動員和教練提供專業訓練的AQ Strong運動表現訓練中心亦將亮相FWE的Gym Village健身大本營，你不但可試玩6種體能遊戲，挑戰自我，還可從中了解自己體能上的強弱項，訓練時事半功倍！
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香港首個紅外線塑身普拉提課程 Defin8 Fitness健身中心開幕
Defin8 Fitness 為健身教練夫婦 Trixie 和 Leo Velez 的創意結晶。作為在健身行業擁有近30年經驗的資深教練，他們於2016年推出Defin8 Fitness品牌，適逢品牌踏入5週年，Defin8 Fitness 以全新健身中心和高效的新課程，更推出開創先河的紅外線塑身普拉提團體課程，成為香港第一間亦是唯一一間提供此項獨特而高效訓練的健身中心。
ZOHO IMATE 智能腹肌健身儀 EMS 微電流在家練出馬甲線
健身風潮興起，無論男女都想擁有結實的肌肉線條，而疫情在家無法前往健身房，這個 ZOHO IMATE 智能腹肌健身儀便可助你在家練成馬甲線！只需要把 3 機分體化的設備貼於肩部、手部、腰部、腿部、臀部等位置，再調較至合適的強度，即利用系統產生的 EMS 微電流，使肌肉接受模擬運動生物電信號，從而進行收縮、釋放等動作，藉此獲得訓練的效果。
lululemon 全力支援前線醫護 聯同瑜伽 / 健身教室合作送上瑜伽課
全球正面對前所未有的挑戰，以瑜伽為靈感起源的加拿大運動服裝品牌 lululemon ，宣佈於 6 月份將與香港及澳門地區近 30 間瑜伽 / 健身教室聯手合作，為醫護人員提供免費瑜伽課。持香港醫院管理局或澳門衛生局員工證的醫護人員，可於 2020 年 6 月期間向參與的瑜伽/健身教室報名參加一堂瑜伽課，體驗瑜伽對身心健康的重要性及正面影響。
Spotify 公佈 2018 全球健身歌曲排行榜 有幾多首你有聽歌？
不少人做運動時都會聽住歌去做，而串流音樂 App 新歌多，歌庫大，自然成為不少用家的至愛。最近 Spotify 在 4 千多萬健身主題歌單中，整合出年度健身歌曲排行榜，並找出最熱愛收聽健身主題音樂的國家。今年全球及香港地區最熱門的健身歌曲由 Eminem 演唱的 Till I Collapse 奪得。歌詞鼓舞人心，這首歌已經連續三年擠身在排行榜中。
Pure Fitness 引入 Apple GymKit Apple Watch 一拍即可同步運動數據
不少人都會去做 Gym ，雖然現時不少 Gym 機的功能好多，即時測心跳都無問題，但始終數據只能在健身器材上看到，想自己留一份在手機中，又有沒有辦法？最近 Pure Fitness IFC 分店，便引入支援 Apple GymKit 健身器材，只需利用 Apple Watch 一拍，即可將手錶及健身器材兩者的資料互通，完成運動後直接經 Apple Watch 將數據儲存在手錶及手機之內，回家慢慢看。