近年香港運動風氣盛行，不少人都有興趣將運動由嗜好發展為第二事業，試試轉型做運動教練。不過坊間提供相應培訓的機構選擇有限，以運動科學和實踐數據為基礎的認證課程更是少之有少，讓有意投身的準教練們無從入手。若你有意成為真正幫到運動員提升表現的教練，AQ Strong 運動表現訓練中心帶領的「 Guided EXOS Performance Specialist (XPS)」課程就是你的入門起步點！
EXOS訓練學院1999年在美國創立，為現今世上最具認受性的培訓認證機構之一，學員包括世界各地精英運動員、世界盃球隊、NFL球員及國際企業。EXOS的訓練系統由「心態Mindset」、「營養Nutrition」、「動作Movement」及「復原Recovery」四大支柱組成，從全方位身心靈角度，提升每一位運動員的表現。
除了訓練技巧，XPS 課程更著重如何按照運動員需要，度身訂造有效率的訓練計劃。課程包含理論、實習及自習內容，通可網上考試後更可獲得認證證書（完成課程相等CEUs: ACSM 美國運動醫學學院24 學分）。課程適合所有體育運動教練團隊及體能教練、希望提升專業知識或轉型的運動員、物理治療師及健⾝運動愛好者。XPS課程每年只開辦一次，名額有限，欲報從速！6月1日前成功報名，更可享有早鳥優惠及分期付款計劃。
課程內容：
為期：2 個月
網上理論講義
日期：7月9, 16, 23, 30日（星期日）
時間：早上9時至10時正
*理論講義課堂會以線上形式舉行
實習課
日期：8月19, 20、26, 27日（星期六，日）
時間：下午1時30分至5時正
地點：AQ Strong
截止報名日期：2023年7月8日
*通過考試及獲得XPS證書者，將合資格參加將於今年十月舉行的Phase 2 & 3 培訓遊學團，前往美國EXOS訓練基地總部接受2星期進階訓練，與當地資深教練團隊深入交流討論，融會貫通所學。遊學團現同時接受報名，詳情可參閱 AQ Strong Academy 網站！
