全球正面對前所未有的挑戰,以瑜伽為靈感起源的加拿大運動服裝品牌 lululemon ,宣佈於 6 月份將與香港及澳門地區近 30 間瑜伽 / 健身教室聯手合作,為醫護人員提供免費瑜伽課。持香港醫院管理局或澳門衛生局員工證的醫護人員,可於 2020 年 6 月期間向參與的瑜伽/健身教室報名參加一堂瑜伽課,體驗瑜伽對身心健康的重要性及正面影響。
lululemon 及聯合國基金會於去年 10 月推出「Peace on Purpose」計劃,旨在支援聯合國及前線人道主義工作者 在面臨全球性挑戰下保持身心健康。計劃近日推出免費線上冥想練習,幫助大家面對逆境、不確定性及急速的 變化,以聲音治療為大眾舒緩壓力。線上冥想練習的聲音檔案已翻譯成 13 種語言開放予用戶收聽。
廣東話版本正式登陸著名冥想及正向思維課程應用平台「Insight Timer」及線上音樂串流服務平台「Spotify」,提供六大主題、 2 至 30 分鐘的冥想練習。内容與生活息息相關,涵蓋都市人日常普遍面對的問題,包括:尋求平靜、應對焦慮、應對挑戰、增進聯繫、放下及入睡,以紓解不論是在家工作、忙於為子女安排網上教學、待業中、面對生活各種挑戰所衍生的情緒。
lululemon 推崇健康生活,不忘在這個充滿變化與挑戰的時刻肩負起企業責任,為面臨巨大壓力的前線救援工作者提供支持,照顧這群無名英雄身心健康的同時,讓他們可以更有效地幫助他人。
「Peace on Purpose」免費線上冥想練習